Prácticas curativas energéticas de Qigong por Maricelia Bejarano

February 21, 2020

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Titulo del libro: Prácticas curativas energéticas de Qigong
Autor: Maricelia Bejarano
Número de páginas: 14 páginas
Fecha de lanzamiento: June 17, 2015

Maricelia Bejarano con Prácticas curativas energéticas de Qigong

Introducción al Qi Gong

Qi gong, pronunciado como chi que Kung es un antiguo arte que consiste en el sistema de salud que integra las técnicas de respiración, posturas físicas, juntados con una intención enfocada mucho en mente.

El primer sonido representa la fuerza vital o energía vital que fluye a través de todas las cosas y el segundo sonido representa el cultivo de la energía.

Este sistema se practica para crear una salud completa y equilibrada, mantenimiento de sistema de cuerpo, capacidad de cicatrización y aumentando la vitalidad de un individuo. A veces miraba a o contemplados como una forma de arte para los movimientos de artes marciales, procesos médicos o simplemente como una forma de arte espiritual.

Las tres áreas consisten en semejanzas básicas como, posturas que pueden clasificarse como móviles o estacionarias, técnicas de respiración y concentración mental.

El suave qi gong estilo de este arte puede ser adoptado para su uso por casi cualquier grupo de edad. Es sin embargo más popular con la generación anterior simplemente debido al estilo vigoroso no se retrata y usa. La idea es aumentar los niveles de Qi, circular bien a través del cuerpo de la persona para la limpieza y el propósito de sanación.

La mayoría de los movimientos estándar son muy fácil de seguir y puede lograrse a través de un comprometido sentido de la práctica. Más ejercicios no implican el sistema de meridianos y también no enfatizan en la respiración técnicas están siendo de suma importancia pero Qi gong hace. Esto es porque en orden para el individuo obtener la esencia completa del Qi gong la respiración técnicas juegan un papel vital cuando está juntado con los movimientos requeridos.

Los beneficios generales de tomar qi gong es que los movimientos rítmicos suaves ayudan a reducir el estrés, construir resistencia, aumentar la vitalidad y el sistema inmunológico permanezca en niveles óptimos tanto comoposible. Mayoría de las personas que ha tomado esta forma de arte dan testimonio de thefact que han adquirido un cierto nivel de vitalidad y nuevo impulso en la vida.

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