Yoga: Guía Completa Para Principiantes: Las 63 Posturas más Importantes para Perder Peso, Eliminar el Estrés y Hallar la Paz Interior por Tai Morello

July 21, 2019

Descargue o lea el libro de Yoga: Guía Completa Para Principiantes: Las 63 Posturas más Importantes para Perder Peso, Eliminar el Estrés y Hallar la Paz Interior de Tai Morello en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Titulo del libro: Yoga: Guía Completa Para Principiantes: Las 63 Posturas más Importantes para Perder Peso, Eliminar el Estrés y Hallar la Paz Interior
Autor: Tai Morello
Número de páginas: 132 páginas
Fecha de lanzamiento: May 5, 2017

Tai Morello con Yoga: Guía Completa Para Principiantes: Las 63 Posturas más Importantes para Perder Peso, Eliminar el Estrés y Hallar la Paz Interior

¡TERCERA EDICIÓN, AHORA CON MÁS DE 60 POSTURAS Y EJEMPLOS DE SECUENCIAS, QUE LE AYUDARÁN A COMENZAR!



¿Siente a veces estrés, ansiedad, soledad o depresión? ¿Está dándole vueltas en su cabeza, una y otra vez, a cosas del pasado o preocupándose por el futuro? ¿Quiere vivir una vida más productiva, libre de estrés y más feliz? Si su respuesta es "sí", ha llegado el lugar correcto.

Con "Yoga: guía completa para principiantes", se embarcará en un viaje interior que le llevará de vuelta al estado de paz, alegría y felicidad para el que usted nació.

Visto desde fuera, el Yoga puede parecer algo esotérico, una práctica mística reservada exclusivamente a monjes tibetanos y seguidores de la espiritualidad. Nada más lejos de la realidad: el Yoga no solamente es apropiado para todo el mundo, sino que, siempre que posea la actitud adecuada, es muy sencillo de aprender, y sus beneficios se muestran en seguida.

De hecho, numerosos estudios han confirmado que, con solo una clase de Yoga, los pacientes de un hospital psiquiátrico son capaces de reducir significativamente tensión, ansiedad, depresión, ira, hostilidad y cansancio.

En "Yoga: guía completa para principiantes" usted encontrará:



  • Las 63 mejores posturas que todo principiante ha de conocer

  • Qué es realmente el Yoga

  • Cómo convertir el Yoga en una costumbre

  • Cómo meditar

  • Los beneficios del Yoga

  • ¡Y mucho más!

Si en el pasado se ha esforzado con el Yoga y solo ha encontrado frustración, no se preocupe. Este libro le llevará de la mano y le enseñará, paso a paso, cómo desarrollar una práctica de Yoga que cambiará su vida.

No lo dude. Para comenzar un viaje que puede transformar profundamente cómo se relaciona usted con su mundo, vaya un poco más abajo y presione el botón "Comprar", ¡ahora mismo!

Lea, a continuación, alguno de los siguientes testimonios:

"¡Un libro fantástico para cualquiera que quiera comenzar su viaje junto al Yoga! La descripción de cada postura es perfecta, fácil de comprender y fácil de seguir. Los capítulos acerca de la meditación son también estupendo. Realiza un recorrido por cada una de las posturas y sus beneficios, así como cómo lograrlas. ¡¡¡¡Pulgares arriba!!!!!!"

""Yoga: guía completa para principiantes" es el manual más completo y definitivo para entrenar Yoga y encontrar en la vida una perfecta sintonía mental y física."

---> VAYA ARRIBA Y PRESIONE EL BOTÓN NARANJA, ¡AHORA MISMO! <---

Los más vendidos Libros Cumplo 1 Año! (PICARONA) Cumplo 2 Años! (PICARONA) Ten Timid Ghosts (Read with Me Cartwheel Books (Scholastic Paperback)) Cumplo 3 Años! (PICARONA) Charlie Chick Wants to Play Siembra Un Beso (Los álbumes) Mortina: 1 Room on the Broom (Picture Puffins) What's In The Witch's Kitchen? ¡Feliz Navidad, queridos monstruos!: 9 (Agus y los monstruos) Merry Christmas from the Very Hungry Caterpillar (The World of Eric Carle) Kate, Who Tamed The Wind Paw Patrol. Cuaderno de vacaciones - 3 años (Cuadernos de vacaciones de La Patrulla Canina) On és el drac?: Una gran aventura de «busca i troba» (Sant Jordi) ¡Feliz cumpleaños, Mauro! (Osito Mauro) Silly Costume Contest! (Team Umizoomi) Cumplo 4 Años! (PICARONA) ¡Feliz cumpleaños, Valeria! (Valeria Varita) Jack Frost: The End Becomes the Beginning (Guardians) Elige tu estrella (Serie Ideas en la casa del árbol. Volumen 3): Novela infantil-juvenil. Lectura de 8-9 a 11-12 años. Literatura Ficción. Libros para niñas y niños. (Spanish Edition) Olivia y la carta a los Reyes Magos (Cuentos de ahora) When's My Birthday? Room on the Broom Board Book Diario de Nikki 13: Un cumpleaños no muy feliz The Odd Egg Diario de Nikki #13. Un cumpleaños no muy feliz Plant a Kiss Board Book Pretty girls 'Miss Zombie": Miss Zombie will introduce herself with kids. children's picture book for 0-4 years, short and funny story,picture, preschool, kids book. (English Edition) Gorila (Brownw A.) (Los Especiales de A la Orilla del Viento) Los chistes más divertidos sobre los mejores días del año: ¡las vacaciones! (Súper Chistes 2) El tren de los monstruos: Cuento para leer a oscuras (Primeros Lectores (1-5 Años) - Cuentos Para Leer A Oscuras) Cascanueces, el: Ilustrado con mágicos dibujos y acompañado de un fabuloso cd, esta magnífica obra hará las delicias de padres e hijos. (Libro Amigo (malsinet)) Mickey Mouse Clubhouse Mickey's Halloween Billie B. Brown, 9. Billie B. es la mejor (Castellano - A Partir De 6 Años - Personajes Y Series - Billie B. Brown) El letrero secreto de Rosi The Scarecrows' Wedding Fantastically Great Women Who Changed The World Have No Fear! Halloween Is Here! (Dr. Seuss/The Cat in the Hat Knows a Lot about (Step into Reading, Step 2: the Cat in the Hat) Letters from Father Christmas Peppa Pig. Spooky Party Father Christmas And Me Coco: The Junior Novelization (Disney/Pixar Coco) Ben and Holly's Little Kingdom: Birthday Magic (Ben & Holly's Little Kingdom) The Oh Places You'll Go (Dr. Seuss) Arctic Christmas: A Very Cool Pop-Up Book Escape to Christmas Past: A Colouring Book Adventure ¿Puedo jugar?: Un libro ilustrado para niños sobre aprender a compartir (El mundo de Lucía nº 4) Maggie Malone and the Mostly Magical Boots (English Edition) The Last Kids on Earth and the Nightmare King Daddy Pig's Words Of Wisdom (Peppa Pig)